Streszczenie
- Definicja:Niedobór spowodowany latami nieodpowiedniego suplementowania lub wchłaniania.
- Epidemiologia:Przy braku suplementacji u prawie wszystkich wegan. Aż do 1/3 wszystkich pacjentów geriatrycznych.
- Objawy:Możliwe różne objawy, między innymi: znużenie, parestezje, depresja, zaburzenia chodu.
- Obraz kliniczny:W początkowym stadium przebieg bezobjawowy, jednak w późniejszym stadium mogą pojawić się między innymi objawy anemii, zapalenia języka oraz hiperpigmentacji skóry.
- Diagnostyka:Laboratoryjna diagnostyka etapowa, ewentualnie dalsze badania w celu znalezienia przyczyny, na przykład gastroskopia w przypadku podejrzenia niedokrwistości Addisona–Biermera.
- Leczenie:W przypadku ciężkich zaburzeń neurologicznych suplementacja pozajelitowa, w innych przypadkach suplementacja doustna w dużych dawkach.
Informacje ogólne
Definicja
- Witamina B12 występuje w wystarczających ilościach tylko w żywności pochodzenia zwierzęcego.
- Częstość niedoboru witaminy B12 wzrasta wraz z wiekiem.
- Niedobór witaminy B12 jest częstą przyczyną niedokrwistości megaloblastycznej oraz różnych objawów neuropsychiatrycznych, szczególnie u osób starszych.1
- Objawy mogą być niejednoznaczne, ale też nieodwracalne, dlatego konieczna jest wczesna diagnostyka i leczenie.
- Jeżeli stężenie witaminy B12 w surowicy wynosi < 200 pg/ml (147,6 pmol/l) a objawy są typowe, niedobór jest potwierdzony i dalsza diagnostyka nie jest już konieczna.
- W przeciwnym razie zalecana jest diagnostyka etapowa.
- Niedokrwistość megaloblastyczna spowodowana niedoborem witaminy B12 jest także nazywana niedokrwistością Addisona–Biermera.
- W węższym znaczeniu termin ten jest używany tylko w przypadku zanikowego autoimmunologicznego metaplastycznego zapalenia błony śluzowej żołądka z tworzeniem się przeciwciał skierowanych przeciwko komórkom okładzinowym żołądka i czynnikowi wewnętrznemu Castle'a.
Epidemiologia
- Częstość występowania niedoboru witaminy B12 (poziom witaminy B12 w surowicy < 200 pg/ml) wzrasta z wiekiem i jest szacowana na ok. 3% w populacji >50 r.ż.
- Zapadalność na niedokrwistość z niedoboru witaminy B12 w Europie szacuje się na 9–17/100 tysięcy osób.2
- Chorobowość u noworodków wynosi około 1:5300.
- Weganie są zazwyczaj dotknięci tym problemem po kilku latach bez suplementacji.
Etiologia i patogeneza
- Wyjaśniona poniżej fizjologia metabolizmu witaminy B12 pomaga zrozumieć przyczyny, diagnostykę i leczenie jej niedoboru.
Witamina B12
- Witamina B12 jest zbiorczym określeniem dla różnych związków chemicznych o tym samym działaniu biologicznym i tej samej podstawowej strukturze chemicznej z jonem kobaltu w centrum (termin ogólny: cyjanokobalamina).
- Cyjanokobalaminy są tworzone tylko przez mikroorganizmy i występują w odpowiednich ilościach i w formie dostępnej dla ludzi prawie wyłącznie w żywności pochodzenia zwierzęcego.
- Witamina B12 jest niezbędna do życia i bierze udział między innymi w podziale komórek, tworzeniu krwi, syntezie DNA, oraz w rozkładzie kwasów tłuszczowych i aminokwasów, takich jak homocysteina.
- Witamina B12 katalizuje przekształcenie metylomalonylo–CoA w bursztynylo–CoA.
Wchłanianie
- W żywności witamina B12 występuje w postaci związanej z białkami.
- Aby mogła się wchłonąć, musi najpierw zostać oddzielona od białek przez kwasy i pepsynę.
- Po oddzieleniu od białek witamina B12 wiąże się z ,,glikoproteiną R” (haptokoryna) w żołądku.
- W zasadowym środowisku dwunastnicy witamina B12 jest oddzielana od glikoproteiny R przez enzymy trzustkowe.
- Czynnik wewnętrzny (intrinsic factor, IF) utworzony w żołądku przez komórki okładzinowe wiąże się w zasadowym środowisku jelita cienkiego z witaminą B12, która jest teraz ponownie obecna w postaci niezwiązanej.
- Względnie stabilny kompleks witaminy B12 – IF przechodzi teraz przez jelito cienkie do końcowego odcinka jelita krętego.
- Tutaj wiąże się ze specyficznymi receptorami IF na powierzchni enterocytów i jest aktywnie pobierany przez fagocytozę (ograniczona wydajność mcg – z dawki 1 mcg wchłania się ok. 50%, a wchłanianie ulega zahamowaniu na ok. 6 godzin).3
- Oprócz tej aktywnej resorpcji, wolna witamina B12 niezwiązana z IF może być również wchłaniana przez bierną dyfuzję w jelicie cienkim (tj. nie tylko w końcowym odcinku jelita krętego).
- Jednak przy resorpcji biernej wchłaniane jest tylko około 1% dawki.
- Resorpcja bierna jest podstawą do leczenia niedoboru witaminy B12 za pomocą wysokich dawek preparatów z witaminą B12 podawanych doustnie.
Transportowanie
- We krwi witamina B12 wiąże się z różnymi transkobalaminami.
- Transkobalamina 1
- Wiąże 2/3 krążącej we krwi witaminy B12.
- Biologicznie nieaktywna.
- Prawdopodobnie odpowiedzialna za transport do wątroby, gdzie jest gromadzona.
- Transkobalamina 2
- Wiąże 1/3 krążącej we krwi witaminy B12.
- Transport do tkanek organizmu zależnych od witaminy B12, zwłaszcza do szpiku kostnego i komórek nerwowych.
- Kompleks witaminy B12 i transkobalaminy 2 jest także określany jako holotranskobalamina.
- Kompleks ten stanowi biologicznie aktywną formę witaminy B12 i może być oznaczany we krwi w celu zdiagnozowania niedoboru witaminy B12.
- Transkobalamina 1
Gromadzenie
- Wątroba odpowiada za gromadzenie około 60% całego zapasu kobalaminy w organizmie zaraz obok nerek, mięśni szkieletowych, serca, śledziony i mózgu.
- Całkowity zapas w organizmie to 5 mg witaminy B12.
Krążenie jelitowo–wątrobowe
- Ponad 75% wydzielanej przez drogi żółciowe kobalaminy jest ponownie wchłaniane w końcowym odcinku jelita krętego.
- Krążenie jelitowo–wątrobowe i duże zapasy witaminy B12 w wątrobie są powodem, dla którego niedobór witaminy B12 rozwija się u wegan dopiero kilka lat po przejściu na dietę.
- W przypadku braku czynnika wewnętrznego, np. w przebiegu autoimmunologicznego zapalenia błony śluzowej żołądka, kobalamina nie może być wchłaniana ani z diety, ani z żółci.
- W takim przypadku niedobór witaminy B12 rozwija się średnio po 3–5 latach.
Przyczyny niedoboru witaminy B12
- Niedobór witaminy B12 jest najczęściej spowodowany przez dwa mechanizmy:
- niewystarczająca podaż
- ograniczone wchłanianie.
Niewystarczająca podaż
- Głównie u wegetarian, a szczególnie u wegan.
- U noworodków:
- Najczęściej związane z organizmem matki, np. z powodu niewystarczającego spożycia witaminy B12 w ramach diety wegańskiej lub wegetariańskiej, lub niewykrytych zaburzeń wchłaniania w przewodzie pokarmowym u matki.
- U dzieci ciężki, niewykryty niedobór witaminy B12 prowadzi do nieodwracalnych uszkodzeń neurologicznych i trwałych zaburzeń rozwojowych, które zwykle nie są rozpoznawane klinicznie aż do drugiego półrocza życia.
- Wczesne wykrywanie poprzez obowiązkowe badania okresowe noworodków jest obecnie oceniane w projektach pilotażowych.
Ograniczone wchłanianie
- Zanikowe zapalenie błony śluzowej żołądka
- Zmniejszona produkcja kwasu żołądkowego prowadzi do nieodpowiedniego oddzielenia związanej z białkami witaminy B12 z pożywienia (patrz resorpcja).
- Ograniczone tworzenie czynnika wewnętrznego w żołądku prowadzi do zmniejszenia wchłaniania w końcowym odcinku jelita krętego (patrz resorpcja).
- Współczynnik chorobowości zanikowego zapalenia błony śluzowej żołądka wzrasta wraz z wiekiem.4
- Farmakologiczne przyczyny zaburzeń wchłaniania spowodowanych achlorhydrią lub hipochlorhydrią to długotrwałe stosowanie inhibitorów pompy protonowej (IPP)5 lub blokerów receptora H2.6
- Standardowa dawka IPP hamuje wchłanianie przyswajanej z pożywieniem witaminy B12 o 70%.
- Achlorhydria może również prowadzić do przerostu bakterii z dalszym ograniczeniem wchłaniania z powodu alkalizacji dwunastnicy.
- Metformina również hamuje wchłanianie witaminy B12, co wiąże się ze zwiększonym ryzykiem jej niedoboru.
- Zgodnie z charakterystyką produktu leczniczego, u pacjentów przyjmujących metforminę i cierpiących na niedokrwistość megaloblastyczną należy wziąć pod uwagę niedobór witaminy B12.
- Inne przyczyny nieprawidłowego wchłaniania to resekcja żołądka lub jelita krętego, niewydolność trzustki (niewystarczające rozpuszczanie glikoprotein R przez enzymy trzustkowe w dwunastnicy) i choroby jelita cienkiego, takie jak celiakia lub choroba Leśniowskiego–Crohna.
- Zakażenie bruzdogłowcem szerokim Diphyllobothrium latum może prowadzić do umiarkowanego niedoboru witaminy B12.7
- Niedobór witaminy B12, witaminy A i kwasu foliowego może również wystąpić w zespole złego wchłaniania w przebiegu przewlekłej lambliozy.8
Czynniki predysponujące
- Podeszły wiek.4
- Dieta wegańska/wegetariańska.
- Resekcja żołądka lub resekcja końcowego odcinka jelita krętego; chirurgia bariatryczna.
- Zanikowe zapalenie błony śluzowej żołądka.
- Przerost bakteryjny jelita.
- Celiakia, choroba Leśniowskiego–Crohna.
- Alkoholizm.
- Zewnątrzwydzielnicza niewydolność trzustki.
- Choroba Parkinsona z dojelitową pompą duodopy (zewnętrzny zgłębnik założony poprzez powłoki skórne brzucha).
- Długotrwałe leczenie metforminą, lekami zobojętniającymi, H2–blokerami lub inhibitorami pompy protonowej.
ICD–10
- D51 Niedokrwistość z niedoboru witaminy B12.
- D51.0 Niedokrwistość z niedoboru witaminy B12 spowodowana niedoborem czynnika wewnętrznego.
- D51.1 Niedokrwistość z niedoboru witaminy B12 spowodowana wybiórczym upośledzeniem wchłaniania witaminy B12 połączona z białkomoczem.
- D51.2 Niedobór transkobalaminy II (anemia).
- D51.3 Inna niedokrwistość z niedoboru witaminy B12 zależna od diety.
- D51.8 Inne niedokrwistości z niedoboru witaminy B12.
- D51.9 Niedokrwistość z niedoboru witaminy B12, nieokreślona.
- E53.8 Niedobór innych określonych witamin z grupy B.
Diagnostyka
Kryteria diagnostyczne
- Poza oznaczeniem poziomu witaminy B12 w surowicy dostępne są różne parametry laboratoryjne (holotranskobalamina [Holo–TC], metylomalonian [MMA]), które umożliwiają wczesną diagnostykę jeszcze przed wystąpieniem objawów klinicznych, jednak są one drogie.
- Zorientowaną na praktykę propozycją diagnozowania podejrzenia niedoboru witaminy B12 w przychodni lekarza pierwszego kontaktu, która uwzględnia aspekty ekonomiczne związane ze zdrowiem jest wspomniana poniżej diagnostyka etapowa.
- Niedobór witaminy B12 może prowadzić do objawów hematologicznych, neurologicznych, psychiatrycznych i śluzówkowo–skórnych.
- Uwaga: niedokrwistość jest zwykle późnym objawem!
- Często z powodu jednoczesnego niedoboru żelaza nie są typowo hipochromiczne ani megaloblastyczne.
Diagnostyka różnicowa
Kiedy należy podejrzewać niedobór witaminy B12?
- W przypadku niewyjaśnionej niedokrwistości.
- W przypadku niewyjaśnionych objawów neurologicznych (drętwienie, mrowienie, chwiejny chód) lub psychiatrycznych (zmiana osobowości, zaburzenia pamięci, depresja).
- W przypadku typowych objawów autoimmunologicznego zapalenia błony śluzowej żołądka (niedokrwistość Addisona–Biermera), takich jak dolegliwości gastryczne, utrata masy ciała, zmęczenie, objawy polineuropatii, pieczenie języka.
- Szczególną uwagę należy zwrócić na pacjentów, u których występują czynniki ryzyka rozwoju niedoboru witaminy B12.
Wywiad lekarski
- Objawy niedokrwistości: zmęczenie, wyczerpanie, duszność wysiłkowa?
- Objawy neuropsychiatryczne: parestezje, osłabienie mięśni, ataksja, zmiany psychiczne, zaburzenia pamięci?
- Nawyki żywieniowe? Wegetarianie? Weganie?
- Obecność przewlekłych zaburzeń układu pokarmowego?
- Wcześniejsze operacje przewodu pokarmowego?
- Regularne przyjmowanie inhibitorów pompy protonowej (IPP)? Metforminy?
Badanie fizykalne
- We wczesnych stadiach zwykle nie ma wyraźnych objawów klinicznych.
Zmiany hematologiczne
- W przypadku zapalenia błony śluzowej żołądka typu A, które jest przyczyną niedokrwistości Addisona–Biermera.
- Niedokrwistość megaloblastyczna
- Obniżona hemoglobina, makrocytoza (MCV zwykle >100 fl) i normochromia (MCH 27–31 pg/l), obecne duże owalne krwinki (megalocyty).2
- Uwaga: przy jednoczesnym niedoborze żelaza możliwa prawidłowa wielkość erytrocytów!
- Leukopenia z neutropenią, hipersegmentowane jądra granulocytów obojętnochłonnych.
- Niedokrwistość megaloblastyczna
Zaburzenia gastroenterologiczne
- Z powodu zapalenia błony śluzowej żołądka typu A, które jest przyczyną niedokrwistości Addisona–Biermera, często występują dolegliwości gastryczne, utrata apetytu, odbijanie, uczucie pełności, biegunka, utrata masy ciała (u około 50% chorych o 5–15kg).2
Zaburzenia neurologiczne
- Klasycznym obrazem klinicznym jest zwyrodnienie powrózkowe rdzenia kręgowego: nasilenie demielinizacji rdzenia kręgowego.
- Początek zwykle w szyjno–piersiowym odcinku rdzenia kręgowego
- Symetrycznie i dystalnie nasilone polineuropatie, zwykle odczuwalne najpierw w dłoniach, a następnie w stopach.
- Wynikająca z tego ataksja zwiększa ryzyko upadku u pacjentów geriatrycznych.9
- Symetrycznie i dystalnie nasilone polineuropatie, zwykle odczuwalne najpierw w dłoniach, a następnie w stopach.
- Nieleczony niedobór witaminy B12 może prowadzić do paraplegii.
Zaburzenia psychiczne
- Związek niedoboru witaminy B12 z depresją.
- Leczenie depresji jest bardziej efektywne przy wysokim poziomie witaminy B12.10
Ograniczenie sprawności
- Pacjenci z niedoborem witaminy B12 mają o 60% wyższy wskaźnik ograniczenia sprawności (czynności życia codziennego).11
Objawy śluzówkowo–skórne
- Zapalenie języka: zaczerwieniony, gładki ("bawoli") piekący język.
- Skóra nieznacznie zażółcona, hiperpigmentacja dłoni i stóp (zazwyczaj całkowicie odwracalna przez suplementację).12
Badanie laboratoryjne
Diagnostyka etapowa przy prawidłowej czynności nerek
- W przypadku podejrzenia niedoboru witaminy B12 należy najpierw oznaczyć stężenie witaminy B12 w surowicy.
- Aby uniknąć niepotrzebnego pobierania krwi od pacjentów, surowica uzyskana z pierwotnie pobranej próbki krwi nie powinna być wyrzucana, dopóki wynik stężenia witaminy B12 w surowicy nie będzie dostępny.
- W razie potrzeby na podstawie tej próbki można przeprowadzić dalsze badania (holotranskobalamina, kwas metylomalonowy) – diagnostyka specjalistyczna.
- Przy stężeniu witaminy B12 w surowicy <200 pg/ml
- Brak konieczności przeprowadzania dalszej diagnostyki.
- Natychmiastowe rozpoczęcie leczenia substytucyjnego.
- Przy stężeniu witaminy B12 w surowicy 200–350 pg/ml (147,6–258,3 pmol/l): diagnostyka różnicowa, w razie potrzeby skierowanie na diagnostykę specjalistyczną.
- Oznaczenie stężenia holotranskobalaminy (HTC) i metylomalonianu (MMA).
- Przy stężeniu witaminy B12 w surowicy >350 pg/ml (258,3 pmol/l):
- Brak niedoboru witaminy B12.
Diagnostyka etapowa w przypadku niewydolności nerek
- W przypadku niewydolności nerek stężenie HTC i witaminy B12 może być prawidłowe pomimo niedoboru.
- W przypadku klinicznego podejrzenia niedoboru witaminy B12 i istniejącej choroby/niewydolności nerek zaleca się oznaczenie stężenia MMA przed i po terapeutycznym podaniu witaminy B12.
- Spadek stężenia MMA o ponad 200 nmol/l podczas terapii wskazuje na niedobór witaminy B12.
- Oznaczanie stężenia witaminy B12
- Przy stężeniu witaminy B12 w surowicy <200 pg/ml (147,6 pmol/l).
- Brak konieczności przeprowadzania dalszej diagnostyki.
- Natychmiastowe rozpoczęcie leczenia substytucyjnego.
- Przy stężeniu witaminy B12 w surowicy >200 pg/ml (147,6 pmol/l): oznaczenie stężenia MMA.
- MMA >271 nmol/l: prawdopodobny niedobór, rozpoczęcie substytucji, ponowne oznaczenie stężenia MMA 4–8 tygodni po rozpoczęciu leczenia.
- Spadek stężenia MMA o ponad 200 nmol/l: wystąpił niedobór witaminy B12, należy kontynuować substytucję.
- Spadek stężenia MMA o mniej niż 200 nmol/l: monitorowanie kliniczne i laboratoryjne.
- MMA >271 nmol/l: prawdopodobny niedobór, rozpoczęcie substytucji, ponowne oznaczenie stężenia MMA 4–8 tygodni po rozpoczęciu leczenia.
- Przy stężeniu witaminy B12 w surowicy <200 pg/ml (147,6 pmol/l).
Diagnostyka endoskopowa i specjalistyczna
- W przypadku podejrzenia niedokrwistości Addisona–Biermera należy wykonać gastroskopię w celu zdiagnozowania możliwego zanikowego zapalenia błony śluzowej żołądka.
- W przypadku podejrzenia autoimmunologicznego zapalenia błony śluzowej żołądka należy oznaczyć przeciwciała przeciwko komórkom okładzinowym i przeciwciała przeciwko czynnikowi wewnętrznemu.
- W razie potrzeby test oddechowy pod kątem przerostu bakterii.
- W razie potrzeby diagnostyka trzustki (brak rozszczepienia białek R w dwunastnicy w zewnątrzwydzielniczej niewydolności trzustki).
- Badanie szpiku kostnego w diagnostyce różnicowej w podejrzeniu zespołu mielodysplastycznego (myelodysplastic syndrome, MDS).13
Wskazania do skierowania na dalszą diagnostykę lub do specjalisty
- W przypadku podejrzenia niedokrwistości Addisona–Biermera skierowanie na gastroskopię.
- W przypadku ciężkich deficytów neurologicznych skierowanie do poradni neurologicznej.
- W przypadku niewystarczającej reakcji na leczenie substytucyjne, skierowanie do poradni hematologicznej (wykluczenie zespołu mielodysplastycznego).
Leczenie
Cele leczenia
- Wyrównanie niedoboru witaminy B12 poprzez substytucję.
- Zapobieganie anemii i innym chorobom wtórnym.
Ogólne informacje o leczeniu
- Szacunkowe zapotrzebowanie na witaminę B12 u dorosłych wynosi 2–5 mcg dziennie.2
- Kobiety ciężarne i karmiące mają zwiększone zapotrzebowanie.
- Szacunkowa wartość dla kobiet ciężarnych wynosi 4,5 mcg/dobę, a dla karmiących 5,5 mcg/dobę.
- Pacjenci z niedoborem witaminy B12 pomimo prawidłowego wchłaniania, tacy jak wegetarianie i weganie, potrzebują codziennego suplementu w postaci tabletki witaminowej zawierającej co najmniej 6 mcg witaminy B12.14
- Substytucja może odbywać się pozajelitowo lub w dużych dawkach w postaci doustnej.
- Zazwyczaj można rozpocząć leczenie doustne, które jest także tańsze.15
- W przypadku objawów neurologicznych leczenie należy rozpocząć pozajelitowo, ponieważ dzięki temu zapewnione są zarówno lepsze wchłanianie i przestrzeganie zaleceń, niż w przypadku podawania doustnego.
- Leczenie doustne wysokimi dawkami jest również możliwe w przypadku zaburzeń wchłaniania, ponieważ wchłanianie witaminy B12 jest możliwe w jelicie cienkim poprzez bierną dyfuzję (choć w niewielkim stopniu).
- Pacjenci z nieodwracalnymi przyczynami niedoboru witaminy B12 wymagają dożywotniej substytucji.
Leczenie farmakologiczne
- Preparaty zawierające witaminę B12:
- Hydroksykobalamina w postaci roztworu do wstrzykiwań – w Polsce zarejestrowana jako odtrutka w przypadku zatrucia cyjankami.
- Cyjanokobalamina jest dostępna w postaci roztworu do wstrzykiwań lub tabletek.
- Dostępne są różne preparaty, należy zwrócić uwagę na charakterystykę produktu leczniczego.
Podawanie pozajelitowe
- Wskazane w przypadku ciężkich objawów neurologicznych lub psychiatrycznych oraz u kobiet w ciąży.
- Ponieważ witamina B12 nie jest toksyczna nawet w wysokich dawkach, a koszty leczenia są niskie, początkowo należy przeprowadzić substytucję wysokimi dawkami.
- Zapewnia to również szybkie uzupełnianie niedoborów.
- Poniższy schemat jest zalecany do klinicznego stosowania substytucji pozajelitowej:
- 1000 mcg cyjanokobalaminy domięśniowo lub głęboko podskórnie przez 7–14 dni, a następnie
- 1000 mcg cyjanokobalaminy domięśniowo lub głęboko podskórnie raz w tygodniu do ustąpienia anemii (zwykle 4–8 tygodni).2
- W leczeniu podtrzymującym:
- 1000–2000 mcg cyjanokobalaminy na dobę doustnie lub
- 1000 mcg cyjanokobalaminy domięśniowo lub głęboko podskórnie raz w miesiącu.
Podawanie doustne
- Tabletki z substancją czynną cyjanokobalaminą
- Doustne przyjmowanie 1000–2000 mcg cyjanokobalaminy dziennie w celu normalizacji objawów hematologicznych i neurologicznych przy niedoborze witaminy B12 jest równie skuteczne jak iniekcje domięśniowe.
- Jeśli po 1–2 miesiącach nie nastąpi poprawa, należy rozważyć przejście na leczenie pozajelitowe.
Leczenie niedokrwistości makrocytarnej
- W przypadku niedokrwistości makrocytarnej spowodowanej niedoborem witaminy B12 – leczenie substytucyjne (patrz wyżej) – transfuzja krwi zwykle nie jest konieczna – nawet u pacjentów geriatrycznych.
- Ponieważ niedokrwistość rozwija się powoli, organizm jest przystosowany do niskiego stężenia hemoglobiny; można zatem poczekać na efekt substytucji witaminy B12.
Zalecenia dla pacjentów
- Nie jest możliwe uzyskanie wystarczającej ilości witaminy B12 z samej żywności pochodzenia roślinnego.
- Szacunkowe zapotrzebowanie można uzupełnić np. poprzez wypicie małej szklanki mleka, zjedzenie kubka jogurtu, jajka i 60 g camemberta.
- Weganie
- Ponieważ weganie nie spożywają żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego, zaleca się, aby codziennie przyjmowali profilaktycznie witaminę B12 w postaci tabletek. Istnieją również wegańskie produkty spożywcze wzbogacone witaminą B12.
- Ciąża i karmienie piersią
- W okresie ciąży i karmienia szczególnie ważne jest zapewnienie wystarczającej ilości witaminy B12 w diecie, aby nie zaszkodzić dziecku.
Przebieg, powikłania i rokowanie
Przebieg
- Niedobór witaminy B12 może ujawnić się dopiero po kilku latach w wyniku zużycia własnych zapasów organizmu.
- Objawy do momentu wyrównania niedoboru.
Powikłania
- Niedokrwistość.
- Objawy psychiatryczne: zaburzenia funkcji poznawczych, otępienie, depresja.
- Objawy neurologiczne: polineuropatia, ataksja, zwyrodnienie powrózkowe rdzenia kręgowego.
- Objawy śluzówkowo–skórne: hiperpigmentacja, zapalenie języka.
Rokowanie
- Dobre rokowania przy wczesnym rozpoczęciu leczenia.
- Objawy neurologiczne częściowo ustępują w ciągu pierwszego tygodnia po rozpoczęciu leczenia, jednak całkowite ustąpienie objawów może potrwać do 3 miesięcy.
- Wartość MCV powinna całkowicie powrócić do normy w ciągu 8 tygodni od rozpoczęcia leczenia.
Dalsze postępowanie
- W przypadku wystąpienia objawów hematologicznych lub neurologicznych zalecany jest następujący przebieg kontroli:
- 7 dni po rozpoczęciu leczenia
- Kontrola objawów, liczby retikulocytów, morfologia krwi (hemoglobina, hematokryt oraz MCV).
- Następnie przez pierwsze 3 miesiące kontrola objawów, liczby retikulocytów, morfologia krwi (hemoglobina, hematokryt i MCV) co 4 tygodnie.
- Potem kontrola przestrzegania zaleceń w odstępach półrocznych do rocznych.
- 7 dni po rozpoczęciu leczenia
Informacje dla pacjentów
Materiały edukacyjne dla pacjentów
Źródła
Piśmiennictwo
- Langan R.C., Zawistoski K.J. Update on vitamin B12 deficiency, Am Fam Physician 2011, 83: 1425-30, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Podolak–Dawidziak M. Niedokrwistość megaloblastyczna. In: Interna Szczeklika 2023, Medycyna Praktyczna, Kraków 2023, 1820-4.
- Nowak W.S., Skotnicki A.B. Niedokrwistości makrocytowe. In: Podstawy hematologii. Wydanie III zmienione i poszerzone, Medycyna Praktyczna, Kraków 2019, 167-75.
- Selhub J., Bagley L.C., Miller J., Rosenberg I.H. B vitamins, homocysteine and neurocognitive function in the elderly, Am J Clin Nutr 2000, 71: 614-20, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Lam J.R. Proton pump inhibitor and histamine 2 receptor antagonist use and vitamin B12 deficiency, JAMA 2013, 310: 2435, PMID: 24327038, PubMed
- Andres E., Noel E., Abdelghani M.B. Vitamin B(12) deficiency associated with chronic acid suppression therapy, Ann Pharmacother 2003, 37: 1730, PubMed
- Sharma K., Wijarnpreecha K., Merrell N. Diphyllobothrium latum Mimicking Subacute Appendicitis. Gastroenterology Res 2018, 11(3): 235-7, www.ncbi.nlm.nih.gov
- BMJ BestPractice, Giardiasis, czeriwec 2022, dostęp: 21.07.2022, bestpractice.bmj.com
- Jansen L., van der Linden C.M. Falling due to vitamin B12 deficiency,Ned Tijdschr Geneeskd 2013, 157(2): A5132, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Seppälä J., Koponen H., Kautiaien H., et al. Association between vitamin b12 levels and melancholic depressive symptoms: a Finnish population–based study. BMC Psychiatry 2013, 13(1): 145, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Oberlin B.S., Tangney C.C., Gustashaw KA, et al. Vitamin B12 deficiency in relation to functional disabilities, Nutrients 2013, 5(11): 4462–75, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Cherqaoui R., Husain M., Madduri S., et al. A reversible cause of skin hyperpigmentation and postural hypotension, Case Rep Hematol 2013, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Hvas A-M., Nexo E. Diagnosis and treatment of vitamin B12 deficiency, An update. Haematologica 2006, 91: 1506-12, PubMed
- Bor M.V., Lydeking–Olsen E., Moller J., Nexo E. A daily intake of approximately 6 microg vitamin B-12 appears to saturate all the vitamin B–12–related variables in Danish postmenopausal women,Am J Clin Nutr 2006, 83: 52-8, PubMed
- Masucci L., Goeree R. Vitamin B12 intramuscular injections versus oral supplements: a budget impact analysis. Ont Health Technol Assess Ser 2013, 13(24): 1-24, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Andres E., Noel E., Schlienger J.L., Blickle J.F. Mild cobalamin deficiency associated with long-term metformin intakereply, J Intern Med 2004, 255: 302-3, PubMed
- Miyan Z., Waris N. Association of vitamin B 12 deficiency in people with type 2 diabetes on metformin and without metformin: a multicenter study, Karachi, Pakistan. BMJ Open Diabetes Res Care 2020, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Vidal–Alaball J., Butler C.C., Cannings–John R., et al. Oral vitamin B12 versus intramuscular vitamin B12 for vitamin B12 deficiency, Cochrane Database of Systematic Reviews 2005, 3: CD004655, DOI: 10.1002/14651858.CD004655.pub2, DOI
- Chan C.Q., Low L.L., Lee K.H. Oral Vitamin B12 Replacement for the Treatment of Pernicious Anemia, Front Med (Lausanne), 2016, 3:38, 23.08.2016, doi:10.3389/fmed.2016.00038, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Opracowanie
- Krzysztof Studziński (recenzent)
- Tomasz Tomasik (redaktor)
- Lino Witte (recenzent/redaktor)