Co to jest uzależnienie od alkoholu?
W przypadku alkohol jest spożywany w ilościach przekraczających dopuszczalny poziom. Alkohol jest traktowany priorytetowo w stosunku do innych działań i zobowiązań. Zazwyczaj składa się z:
- silnego pragnienia picia alkoholu
- trudności w kontrolowaniu spożywania
- kontynuacji spożywania alkoholu mimo szkodliwych skutków,
Przyczyny
Powody, dla których niektórzy ludzie są bardziej podatni na uzależnienie od alkoholu, wciąż nie zostały dostatecznie wyjaśnione. Zakłada się, że ważną rolę odgrywają predyspozycje genetyczne, a także otoczenie i psychika. Jeśli dzieciństwo i okres dojrzewania były naznaczone przemocą ze strony rodziców, dzieci są narażone na zwiększone ryzyko uzależnienia w wieku dorosłym. Nierzadko nadużywanie alkoholu wynika z trudnych sytuacji życiowych, takich jak rozstanie lub doświadczenie straty. Łatwa dostępność alkoholu zwiększa również ryzyko jego nadużywania.
Zalecenia dla partnerów osób uzależnionych od alkoholu
- Nie bierz odpowiedzialności za to, co robi osoba uzależniona od alkoholu. Ona sama jest za to odpowiedzialna.
- Nie pozwól, by znęcano się nad tobą fizycznie lub psychicznie.
- Poinformuj partnera/partnerkę, jeśli uważasz jego/jej zachowanie za nieakceptowalne.
- Jeśli zachowanie nie ulegnie poprawie, a partner/partnerka nie szuka pomocy, należy rozważyć zakończenie związku.
- Zadbaj o to, aby oprócz osoby uzależnionej od alkoholu mieć jeszcze w otoczeniu inne osoby, które będą cię wspierać.
- Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.
- Zdystansuj się od irracjonalnych i nieodpowiedzialnych zachowań, które często przejawia osoba uzależniona od alkoholu.
- Nie pij razem z osobą uzależnioną od alkoholu. Wymagana jest całkowita abstynencja od alkoholu.
- Staraj się rozmawiać ze swoim partnerem/partnerką jak równy z równym, bez oceniania. Spróbuj zająć się problemami i uczuciami oraz zmotywuj ją/go do podjęcia terapii.
- Staraj się nie pozwolić, aby pojawiły się uczucia goryczy i nienawiści. Ukrywanie alkoholu albo wylewanie nie pomaga.
Problemy dla rodziny i otoczenia.
- „Wątroba często wytrzyma więcej alkoholu niż rodzina".
- U dzieci alkoholików często pojawiają się zaburzenia psychiczne i uzależnienia.
- Często dochodzi do zerwania relacji z rodziną i przyjaciółmi.
- Typowe są również konflikty w miejscu pracy, utrata zatrudnienia i pogorszenie sytuacji finansowej.
Rokowanie
Pacjenci z zaburzeniami alkoholowymi:
- 25-30% znajduje sposób na wyjście z uzależnienia od alkoholu.
- u 30% następuje poprawa
- 40-50% nadal pije bez zmian
Dodatkowe informacje
- Alkohol – nadużywanie czy uzależnienie?
- obliczanie poziomu alkoholu we krwi
- Uzależnienie od alkoholu — Informacje dla personelu medycznego
- Nadmierne spożywanie alkoholu — Informacje dla personelu medycznego
Autorzy
- Hannah Brand, dr n. med., Berlin
- Natalie Anasiewicz, lekarka, Fryburg Bryzgowijski