Test „Wstań i idź” (TUG, Timed-up-and-go-Test)

Cel testu

• Test „Wstań i idź” jest testem przesiewowym dla osób o ograniczonej sprawności ruchowej.
• Umożliwia ocenę
  
  • równowagi
  • prędkości chodzenia
  • i ogólnego funkcjonowania
• U pacjentów geriatrycznych dostarcza informacji na temat skłonności do upadków i problemów z chodzeniem.
  • Wiarygodna ocena ryzyka upadku nie jest możliwa przy użyciu samego testu „Wstań i idź”^1-2. Więcej informacji można znaleźć w sekcji „Mobilność i zapobieganie upadkom” w artykule Badanie geriatryczne.
• Test może wykazać, czy dana osoba potrzebuje pomocy w poruszaniu się.

Wymagany materiał

• Krzesło z podłokietnikami, wysokość siedziska ok. 46 cm
• Stoper
• Oznaczona odległość chodzenia, wynosząca 3 m od przednich nóg krzesła (oznaczona taśmą samoprzylepną na podłodze lub w podobny sposób)

Przygotowanie

• Pacjent powinien założyć buty, w których zwykle chodzi.
• W razie potrzeby może korzystać ze sprzętu ułatwiającego poruszanie się, którego używa na co dzień.
• Pacjent siada na krześle w pozycji opartej, ręce spoczywają na podłokietnikach.

Przeprowadzanie testu

• Badający używa stopera, aby zmierzyć, ile czasu zajmuje badanemu wstanie z krzesła, przejście 3 metrów, obrócenie się i ponowne usadowienie.
• Badanego informuje się, że czas jest zatrzymany i że badany ma możliwość przygotowania się do rozpoczęcia testu, gdy usłyszy sygnał „Gotów — Start”. Odmierzanie czasu rozpoczyna się od momentu wypowiedzenia polecenia „Start”.
• Badany wstaje z krzesła, idzie 3 metry prosto przed siebie, odwraca się, wraca do krzesła i ponownie siada.

Podsumowanie

• <10 sekund: nieograniczona mobilność podczas wykonywania codziennych czynności>
• 11–19 sekund: nieznaczne ograniczenie sprawności ruchowej, na ogół bez wpływu na wykonywanie codziennych czynności
• 20–29 sekund: funkcjonalnie istotna niepełnosprawność ruchowa wymagająca wyjaśnienia
• >30 sekund: wyraźne ograniczenie sprawności ruchowej, zwykle wymagające interwencji/środków pomocniczych
• Możliwe źródło błędu: osoba badana nie rozumie lub nie pamięta instrukcji.

Autor

• Dr n. med. Thomas M. Heim, dziennikarz naukowy, Fryburg

Ograniczenia sprawności ruchowej Problemy z chodzeniem Skłonność do upadków Upadki Równowaga Test krzesła Upadki u osób w podeszłym wieku Test postawy Ocena ryzyka upadku Ryzyko upadku Zaburzenia równowagi w starszym wieku Niestabilność chodu Niestabilność postawy

Test „Wstań i idź” (TUG, Timed-up-and-go-Test)

document-form

Test „Wstań i idź” jest testem przesiewowym dla osób o ograniczonej sprawności ruchowej. Umożliwia ocenę równowagi prędkości chodzenia i ogólnego funkcjonowania

Geriatria

Test „Wstań i idź” (TUG, Timed-up-and-go-Test)

/link/9c0fa5a94f004ecf86f5830e50e2e059.aspx

/link/9c0fa5a94f004ecf86f5830e50e2e059.aspx

test-wstawstan-iidiidz-tug-timed-up-and-go-test

SiteProfessional

Test „Wstań i idź” (TUG, Timed-up-and-go-Test)

K.Reinhardt@gesinform.de

Kanders@nhi.Reinhardt@gesinform.de (patched by linkmapper)no

pl

pl

pl