Unikaj kontaktu z obciądrażajniącymi skórę substancjami chemicznymi lub alergenami. Nie noś biżuterii zawierającej nikiel oraz unikaj perfum i perfumowanych kosmetyków.
Przy wyprysku na dłoniach bardzo ważne jest utrzymywanie skóry miękkiej i dostatecznie nawilżonej, aby zapobiec suchości i pękaniu skóry. Zawsze należy mieć pod ręką, czy to w domu, czy w pracy, odżywczy krem nawilżający i regularnie smarować nim dłonie.
Wykonuj jak najmniej prac obciążających skórę dłoni i zawsze używaj rękawic ochronnych. Powinny to być rękawice odpowiednie dla alergików. Nie mogą być zbyt ciasne, aby ręce się w nich nie pociły. Najpierw nałóż na dłonie krem nawilżający, a pod rękawice gumowe załóż bawełniane. Zarówno rękawice bawełniane, jak i gumowe powinny być regularnie czyszczone.
Unikaj częstego kontaktu z wodą. Podczas mycia rąk nie używaj mydła, ale kremułagodnego detergentu nawilżającego bądź olejku. Po umyciu strząśnij wodę z dłoni, aż będą suche, a następnie ponownie użyj kremu nawilżającego.
Noś rękawice podczas prac porządkowych. Unikaj kontaktu skóry ze środkami czyszczącymi, pastą do mebli itp. Rękawice należy również nosić podczas prac w ogrodzie i pielęgnacji kwiatów.
Przed pracą związaną z ryzykiem wysuszenia i zapylenia skóry, nałóż na dłonie krem nawilżający. Podczas pracy noś rękawice bawełniane.
Ręce nie mogą mieć kontaktu z szamponem. Podczas mycia włosów miej założone rękawice.
Unikaj takich prac jak czyszczenie butów, czyszczenie metalu, polerowanie, pastowanie itp. Poproś kogoś innego o wykonanie tych prac lub, jeśli to konieczne, załóż rękawice ochronne. Skóra nie powinna mieć też kontaktu z olejem, rozpuszczalnikami, ługiem czy chemicznymi środkami czystości.
Należy również nosić rękawice podczas obróbki produktów spożywczych. Unikaj kontaktu np. z owocami cytrusowymi, cebulą, papryką, chilli, skórkami ziemniaków, octem, kwaśnymi sokami owocowymi/warzywnymi, skorupiakami, rybami, mięsem i mąką.
Substancje drażniące łatwo gromadzą się pod pierścionkamibiżuterią na palcach, aktóra samesama pierścionkirównież mogąmoże podrażniać skórę, dlatego też powinno się nosić jeją rzadko.
Naucz się zaakceptować stan swojej skóry i popraw swoje nawyki dotyczące pielęgnacji o dłonie (patrz wyżej). Poprawia to rokowaniarokowanie na wyleczenie wyprysku.
Powyższywch zaleceń należy nadal przestrzegać przez sześć miesięcy po zagojeniu się skóry, aby uniknąć nawrotu choroby. Dodatkowo w przyszłości należy jak najlepiej chronić swoją skórę.