Informacje ogólne
Definicja
- Ból stawu ramiennego z ograniczoną ruchomością spowodowaną przez zrosty między torebką stawową a głową kości ramiennej.1-2
- Synonimy:
- zapalenie zarostowe torebki stawowej
- „zamrożony bark”.
- Postać pierwotna:
- brak wcześniejszych urazów lub chorób barku.
- Postać wtórna:
- zdarzenie poprzedzające, po którym rozpoczęło się ograniczenie ruchu
- np. uraz, unieruchomienie, udar, nowotwór złośliwy.
- zdarzenie poprzedzające, po którym rozpoczęło się ograniczenie ruchu
- Prawie zawsze występuje obkurczenie torebki stawowej, ale jest ono odwracalne.
Epidemiologia
- Czas trwania:
- z reguły od 1 roku do 3 lat3
- u niektórych pacjentów do 10 lat.
- Chorobowość:
- Płeć i wiek:
- Schorzenie rzadko dotyczy jednocześnie obydwu stron7:
Etiologia i patogeneza
- Dokładna patogeneza nie jest znana.
- Pierwotne zarostowe zapalenie torebki stawowej:
- u większości pacjentów nie udaje się ustalić przyczyny.
- Wtórne zarostowe zapalenie torebki stawowej:
- pourazowe10:
- po upadku na bark lub rozległych zabiegach chirurgicznych w obrębie klatki piersiowej, stawu ramiennego lub karku
- u pacjentów poniżej 40. roku życia postać ta występuje rzadko
- na skutek braku aktywności fizycznej:
- po fazie unieruchomienia ryzyko wzrasta od 5 do 9 razy w porównaniu ze zdrową populacją.11
- pourazowe10:
- Wiązane z różnymi schorzeniami, m.in takimi, jak:
Patologia i patofizjologia
- Typowo występują 3 fazy14:
- Faza I: zamrożenie:
- rozproszony ból barku, który często występuje również w nocy
- w związku z tym nieświadome ograniczenie ruchu barku
- zapalenie błony maziowej oraz zapalenie torebki stawowej
- czas trwania: do 9 miesięcy7
- rozproszony ból barku, który często występuje również w nocy
- Faza II: zmrożenie:
- Faza III: rozmrożenie:
- Faza I: zamrożenie:
- Ból pojawia się zatem przed rozwinięciem się przykurczu i ustępuje przed jego ustąpieniem.15
Czynniki predysponujące
- Cukrzyca.
- Choroba Parkinsona.12
- Nadczynność tarczycy.13
- Osoby w wieku powyżej 60 lat, u których staw ramienny został unieruchomiony, np. po złamaniu kości ramiennej.
- Najlepszym sposobem zapobiegania chorobie jest utrzymanie ruchomości stawu ramiennego.
ICD-10
- M75 Choroby barku.
- M75.0 Zarostowe zapalenie torebki stawu ramiennego.
Diagnostyka
Kryteria diagnostyczne
- Stopniowy początek, przebieg wielomiesięczny.
- Nasilający się ból, występujący również w nocy, który ogranicza codzienną aktywność.16
- Stopniowy rozwój „wzorca torebkowego” z typowym różnym ograniczeniem ruchomości na różnych poziomach:
- najsilniejsze ograniczenie rotacji na zewnątrz, po której następuje odwodzenie7
- rotacja do wewnątrz jest ograniczona w najmniejszym stopniu.
Diagnostyka różnicowa
- Choroby ścięgien barku.
- Przewlekłe zapalenie kaletki maziowej w okolicy barku.
- Polimialgia reumatyczna.
- Skutek wcześniejszego złamania.
- Zapalenie pojedynczego stawu (reumatoidalne zapalenie stawów).
- Przyczyny szyjne (C4/C5).
Wywiad lekarski
- Objawy zapalenia torebki stawowej i tendinopatii nakładają się na siebie.
Przebieg kliniczny
- Jak opisano wyżej, choroba przebiega w trzech fazach:
- „Zamrożenie” z rozproszonymi bólami barku
- „Zmrożenie” z wyraźnym ograniczeniem czynnościowym i zmniejszeniem bólu
- „Rozmrażanie” z odzyskaniem ruchomości.
Badanie przedmiotowefizykalne
- Badanie zakresu ruchomości czynnej i biernej barku:
- porównanie stron.
- Typowy obraz kliniczny = „wzorzec torebkowy”:
- bierna rotacja na zewnątrz jest bolesna i najbardziej ograniczona (+++)
- różnice w rotacji na zewnątrz w porównaniu stron są zwykle najłatwiejsze do wykrycia, nawet przy łagodnych objawach w początkowym stadium choroby
- odwodzenie bierne jest bolesne i ograniczone, ale w mniejszym stopniu niż bierna rotacja na zewnątrz (++)
- bierna rotacja do wewnątrz jest bolesna i ograniczona, ale w mniejszym stopniu niż odwodzenie bierne (+).
- bierna rotacja na zewnątrz jest bolesna i najbardziej ograniczona (+++)
- Badanie odcinka szyjnego kręgosłupa:
- dermatom C5 obszar bólu podobny do zapalenia torebki stawowej.
Badania uzupełniające w ramach podstawowej opieki zdrowotnej
- W przypadku podejrzenia polimialgii reumatycznej z obustronnymi dolegliwościami bólowymi należy oznaczyć odczyn Biernackiego (OB) („OB trzycyfrowe”?).
Diagnostyka specjalistyczna
- Diagnostyka obrazowa w celu wykluczenia innych przyczyn, szczególnie po urazie.
- Badanie radiologiczne:
- wykluczenie złamania
- brak specyficznych wyników dla zapalenia torebki stawowej, obrazy zwykle nie wykazują zmian.
- RM:
- wykluczenie tendinopatii lub zapalenia kaletki maziowej
- może przedstawiać pogrubienie torebki stawowej.17
Wskazania do skierowania do specjalisty
- W razie wątpliwości diagnostycznych, pacjenta należy skierować do ortopedy.
- W przypadku ciężkich dolegliwości występujących przez kilka miesięcy w celu oceny artroskopowego uwolnienia torebki stawowej.
Leczenie
Cele leczenia
- Złagodzenie bólu.
- Przywrócenie czynności barku.
Ogólne informacje o leczeniu
- W większości przypadków zapalenie torebki stawowej ustępuje samoistnie.
- Zalecane jest leczenie zachowawcze:
- u >90% pacjentów w trakcie leczenia ból ustępuje i odzyskują oni ruchomość.7
- Wybór metody leczenia zależy od następujących czynników:
- stopień nasilenia dolegliwości
- stadium choroby.
- Fizjoterapia i samodzielne ćwiczenia mobilizacyjne do stosowania w domu są zalecane na każdym etapie.4
- Łagodzenie dolegliwości bólowych za pomocą NLPZ i glikokortykosteroidów podawanych doustnie lub dostawowo.
Zalecenia dla pacjentów
- Pacjenci powinni poruszać ramieniem w zakresie niepowodującym dolegliwości bólowych.
Leczenie farmakologiczne
Iniekcje glikokortykosteroidów
- Krótkotrwałe złagodzenie bólu utrzymujące się przez około 6 tygodni, ale w dłuższej perspektywie działania takie postępowanie nie przeważa nad efektem placebo.18-20
- Infiltracja dostawowa i podbarkowa o porównywalnym działaniu21:
- rodzaj infiltracji prawdopodobnie nie jest decydujący.
- Optymalna dawka: 20 mg triamcynolonu.22
Doustne przyjmowanie glikokortykosteroidów
- Wskazanie: znaczne upośledzenie czynnościowe przez okres powyżej 2 miesięcy, silny ból6
- UWAGA: u pacjentów z cukrzycą należy dokładnie rozważyć stosunek korzyści do ryzyka!
- Złagodzenie dolegliwości bólowych i poprawa funkcji przez około 6 tygodni, ale po tym czasie efekt maleje.23
- Typowy schemat, w zależności od ryzyka dla pacjenta, w razie potrzeby dodatkowo inhibitor pompy protonowej.7,23
- Dzień 1–7: 40 mg prednizolonu
- Dzień 8–14: 30 mg prednizolonu
- Dzień 15–18: 20 mg prednizolonu
- Dzień 19–21: 10 mg prednizolonu
- Dzień 22: Zakończenie przyjmowanie prednizolonu.
- Podczas przyjmowania zalecana jest przerwa w fizjoterapii.
Inne leki
- NLPZ: niewielkie łagodzenie bólu24:
- mniej działań niepożądanych niż podczas stosowania glikokortykosteroidów, w związku z czym zalecane w przypadku łagodnych objawów.
Fizjoterapia
- Zalecana we wszystkich stadiach.7
- Lekki trening ruchowy w celu utrzymania pozostałej ruchomości i siły mięśni.
- Ćwiczenia i ruchy powodujące przekroczenie progu bólu mogą skomplikować przebieg choroby i znacznie zwiększyć ból.
- Zabiegi manualne i fizjoterapeutyczne w połączeniu z ćwiczeniami wykonywanymi w domu są równie skuteczne w średnim i długim okresie, jak mobilizacja anestezjologiczna i uwolnienie torebki stawowej:
- dotyczy bólu, ruchomości i upośledzenia sprawności w życiu codziennym.
Zabiegi chirurgiczne
- Ponieważ z reguły choroba ma charakter samoograniczający, należy unikać zabiegów chirurgicznych.
- U niektórych pacjentów zabieg chirurgiczny może prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia i powikłań, takich jak np. dystrofia odruchowa i nawrót zapalenia torebki stawowej.
- Wskazanie do zabiegu chirurgicznego wyłącznie u pacjentów całkowicie nie reagujących na leczenie zachowawcze.7
- Zabieg chirurgiczny z wyboru: artroskopowe uwolnienie torebki stawowej25:
- po raz pierwszy opisany we wczesnych latach 90. XX wieku26-29
- połączenie z blokadą mięśnia pochyłego, aby móc rozpocząć bezbolesną mobilizację natychmiast po zabiegu chirurgicznym.
- Mobilizacja w znieczuleniu:
- obecnie nie jest zalecana
- powikłania takie jak złamania, uszkodzenia stożka rotatorów lub splotu ramiennego.7
Przebieg, powikłania i rokowanie
Przebieg
- Trzy etapy przebiegają w ciągu od 1 roku do 3 lat.
- W ciągu pierwszych kilku miesięcy ból i sztywność nasilają się.
- Ból występuje przez okres 6–12 miesięcy, po czym następuje sztywność, a na koniec stopniowa poprawa i normalizacja.
Powikłania
- Rozwój odruchowej dystrofii współczulnej.
- Przewlekłe bóle.
- Utrzymujące się ograniczenie sprawności.
- Bakteryjne zapalenie stawów wywołane iniekcją glikokortykosteroidów występuje bardzo rzadko.
Rokowanie
- Chociaż choroba może trwać kilka lat, rokowanie jest dobre.
- Po nieco ponad 4 latach tylko 6% pacjentów nadal odczuwa ból lub ograniczenie ruchomości.30
Dalsze postępowanie
- Regularne badanie i dokumentowanie zakresu ruchomości.
- W przypadku pacjentów całkowicie opornych na leczenie, skierowanie do ortopedy w celu oceny zasadności artroskopowego uwolnienia torebki stawowej.
- Zwolnienie lekarskie jest uzależnione od stopnia aktywności fizycznej w pracy.
Informacje dla pacjentów
Edukacja pacjenta
- Ruch tylko w zakresie niepowodującym dolegliwości bólowych
- Często istnieje obawa przed trwałym usztywnieniem ramienia.
- Pacjenci powinni zatem wiedzieć, że w większości przypadków objawy całkowicie ustępują, ale leczenie wymaga czasu.
Materiały edukacyjne dla pacjentów
Ilustracje

Staw ramienny, kości
Źródła
Piśmiennictwo
- Ewald A. Adhesive capsulitis: a review. Am Fam Physician 2011; 83: 417-22. American Family Physician
- Hand GC, Athanasou NA, Matthews T, Carr AJ. The pathology of frozen shoulder. J Bone Joint Surg Br 2007; 89: 928-32. pmid:17673588. PubMed
- Grey RG. The natural history of «idiopathic» frozen shoulder. J Bone Joint Surg Am 1978; 60: 564. PubMed
- Hsu JE, Anakwenze OA, Warrender WJ, et al. Current review of adhesive capsulitis. J Shoulder Elbow Surg 2011; 20(3): 502-14. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Sayed-Hassan R, Alourfi Z. Shoulder adhesive capsulitis prevalence among patients with type 2 diabetes mellitus in Damascus, Syrian Arab Republic: a case-control study. East Mediterr Health J 2014; 19: Suppl 3:S19-24. pmid:24995745. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Zreik NH, Malik RA, Charalambous CP. Adhesive capsulitis of the shoulder and diabetes: a meta-analysis of prevalence. Muscles Ligaments Tendons J 2016; 6(1): 26-34. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Roberts JR. Adhesive Capsulitis (Frozen Shoulder). Medscape, last updated Sep 18, 2018. emedicine.medscape.com
- Dias R, Cutts S, Massoud S. Frozen shoulder. BMJ 2005; 331: 1453-6. pmid:16356983. PubMed
- Lamplot JD, Lillegraven O, Brophy RH. Outcomes From Conservative Treatment of Shoulder Idiopathic Adhesive Capsulitis and Factors Associated With Developing Contralateral Disease. Orthop J Sports Med 2018; 6(7): ePub. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Zuckerman JD, Rokito A. Frozen shoulder: a consensus definition. J Shoulder Elbow Surg 2011; 20: 322-5. pmid: 21051244. PubMed
- Bruckner FE, Nye CJ. A prospective study of adhesive capsulitis of the shoulder ("frozen shoulder') in a high risk population. Q J Med 1981; 50(198): 191-204. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Chang YT, Chang WN, Tsai NW, et al. Clinical Features Associated with Frozen Shoulder Syndrome in Parkinson's Disease. Parkinsons Dis 2015. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Huang SW, Lin JW, Wang WT, et al. Hyperthyroidism is a Risk Factor for Developing Adhesive Capsulitis of the Shoulder: A Nationwide Longitudinal Population-Based Study. Sci Rep 2014; 4: 4183. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Reeves B. The natural history of the frozen shoulder syndrome. Scand J Rheumatol 1975; 4: 193-96. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Pearsall AW. Adhesive capsulitis (frozen shoulder). Medscape, last updated Sep 02, 2015. emedicine.medscape.com
- Neviaser AS, Hannafin JA. Adhesive capsulitis: a review of current treatment. Am J Sports Med 2010; 38(11): 2346-56. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Carillon Y, Noel E, Fantino O, et al. Magnetic resonance imaging findings in idiopathic adhesive capsulitis of the shoulder. Rev Rhum Engl Ed 1999; 66: 201. PubMed
- Page MJ, Green S, Kramer S, Johnston RV, McBain B, Chau M,Buchbinder R. Manual therapy and exercise for adhesive capsulitis (frozen shoulder). Cochrane Database Syst Rev. 2014 Aug 26;8:CD011275. doi: 10.1002/14651858.CD011275. The Cochrane Library
- Song A, Higgins LD, Newman J, et al. Glenohumeral corticosteroid injections in adhesive capsulitis: a systematic search and review. PM R. 2014 Dec;6(12): 1143-56. PubMed
- Lorbach O, Anagnostakos K, Scherf C, Seil R, Kohn D, Pape D. Nonoperative management of adhesive capsulitis of the shoulder: oral cortisone application versus intra-articular cortisone injections. J Shoulder Elbow Surg 2010; 19: 172-9. PubMed
- Goyal T, Singh A, Negi P, et al. Comparative functional outcomes of patients with adhesive capsulitis receiving intra-articular versus sub-acromial steroid injections: case-control study. Musculoskelet Surg 2019; 103(1): 31-5. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Sharma SP, Bærheim A, Moe-Nilssen R, et al. Adhesive capsulitis of the shoulder, treatment with corticosteroid, corticosteroid with distension or treatment-as-usual; a randomised controlled trial in primary care. BMC Musculoskelet Disord 2016; 17: 232-9. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Buchbinder R, Green S, Youd JM, et al. Oral steroids for adhesive capsulitis. Cochrane Database Syst Rev 2006. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Green S, Buchbinder R, Glazier R, Forbes A.. Interventions for shoulder pain.. PubMed 2007. pmid: 17636656 PubMed
- Chen J1, Chen S, Li Y. Is the extended release of the inferior glenohumeral ligament necessary for frozen shoulder?. Arthroscopy 2010; 26(4): 529-35. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Watson L, Dalziel R, Story I. Frozen shoulder: a 12-month clinical outcome trial. J Shoulder Elbow Surg 2000; 9: 16-22. PubMed
- Gerber C, Espinosa N, Perren T. Arthroscopic treatment of shoulder stiffness. Clin Orthop Relat Res 2001; 390: 119-28. PubMed
- Holloway GB, Schenk T, Williams GR et al. Arthroscopic capsular release for the treatment of refractory postoperative or post-fracture shoulder stiffness. J Bone Joint Surg Am 2001; 83: 1682-7. PubMed
- Hosseini H, Agneskirchner JD, Lobenhoffer P. Arthroscopic capsular release in the management of refractory adhesive capsulitis. Technique and results. Unnfallchirurg 2006; 109: 212-8. PubMed
- Hand C, Clipsham K, Rees JL, et al. Long-term outcome of frozen shoulder. J Shoulder Elbow Surg 2008; 17(2): 231-6. www.ncbi.nlm.nih.gov
Opracowanie
- Dorota Bielska (recenzent)
- Sławomir Chlabicz (redaktor)
- Lino Witte (recenzent/redaktor)